Mercredi 13 janvier 2010 3 13 /01 /Jan /2010 09:26
Dimanche, c'est le sommet de la saison de cross pour les jeunes du Bas-Rhin. Le cross se déroule à Lauterbourg, à environ 1 h 15 de route. Il est important pour les jeunes de participer afin de clore la première partie du travail hivernal effectué. Cela est aussi important pour le club, de pouvoir présenter plusieurs équipes (un classement par équipe est effectué sur 4 coureurs) ce qui démontre le dynamisme de l'ACCA et donne toujours plus de poids à l'association.

Les conditions risquent d'être rudes, avec la neige, le frois.
Prévoyez de courrir avec un T-shirt à manche lonhue au-dessus duquel vous enfilierez le maillot du club. Short ou collant long.
Pensez à avoir des habits chaud (attente avant le départ, attente après la course).
 
Pour les horaires, le parcours : site du club dans l'agenda.

Par wetser runner
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Mercredi 6 janvier 2010 3 06 /01 /Jan /2010 20:50
Mardi 5 janvier, les jeunes de l'Eveil Athlé ont repris l'entrainement à 17 h30 pour terminer un peu avant 19 h afin de manger la galette et tirer les rois et reines.
galette1.jpg Les poussins et poussines ont repris comme d'habitude à 18 h (attention de respecter l'horaire) pour terminer à 19 h30, le gouter avait été organisé la semaine précédente.

A mardi prochain.
Par wetser runner - Publié dans : Entrainement
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Lundi 21 décembre 2009 1 21 /12 /Déc /2009 11:17
 Pour des raisons de travaux électriques dans le gymnase, pas d'entrainement le mardi 22 décembre pour les jeunes.
        noel.jpg             
Par wetser runner - Publié dans : Entrainement
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Samedi 19 décembre 2009 6 19 /12 /Déc /2009 13:35

http://www.asics.be/images/teasers/276/image.running_top.jpg

Poursuite au ralenti de l'entrainement pendant les vacances.
Hélène, Jean-Marc et Philippe seront là pour animer quelques ateliers.


                  ATTENTION : Rendez- vous à 17h 30 pour tous !

Le 29/12 si il y assez de monde, petit gouter après 18 h 00.

Par wetser runner - Publié dans : Entrainement
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Vendredi 18 décembre 2009 5 18 /12 /Déc /2009 10:55
Définition : Accessoire de fixation au départ d'une course automobile ou d'athlétisme, le starting block est un appareil en général constitué d'une longue tige métallique et de deux blocks de fixation des pieds pour un athlète et des roues pour un véhicule.

L'I.A.A.F admet l'usage des cales de départ ou "starting blocks" en 1934 pour les courses de vitesse (jusqu'aux 800 mètres).

                   starting.jpg
Traduction de Starting block en anglais : starting block

Traduction de Starting block en chinois : 出发台

Traduction de Starting block en espagnol : bloque el comenzar

Traduction de Starting block en français : starting block

Traduction de Starting block en allemand : Anfangsblock
Par wetser runner - Publié dans : Les mots de l'athlérisme.
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